Teknik Unik Penghijauan

Liburan smester ganjil kemaren, OMPT Canopy UI mengadakan seminar plus pelatihan terarium oleh bapak Y. Tri Haryanto sebagai bidang pelatihan dari Ikatan Alumni Pelatihan Pertamanan (IAPP). Terarium adalah teknik pemeliharaan tumbuhan di dalam wadah kaca.

                                         

Dalam seminar tersebut, bapak Tri menceritakan tentang sejarah singkat munculnya menanam di wadah kaca berawal dari percobaan ahli kimia dan botani asal London, Dr. Nathaniel Ward pada tahun 1827 yang menggunakan botol plastik sebagai wadah pengiriman tanaman antar benua. Sekitar jaman penjajahan di Indonesia, para kolonial memperkenalkan terarium dengan menggunakan bottle garden dan tahun 1990, terarium mulai diminati sebagai langkah penghijauan yang menghasilkan uang jika ditekuni sebagai bisnis.

Menurut IAPP, terarium merupakan solusi terbaik untuk turut serta dalam pemeliharaan lingkungan bagi mereka yang tidak punya cukup lahan. Terarium mampu menjadi pemanis ruangan dengan memberikan kesan teduh dan asri, udara juga dapat menjadi lebih baik karena ada beberapa tanaman yang mampu mengurangi “sick building syndrome”. Jadi tidak memiliki cukup lahan bukan alasan untuk tidak turut serta dalam upaya penghijauan ya!^^

Sekolah Yuk!

-->

Di salah satu kota penyangga Jakarta, ada sebuah universitas yang dengan sombongnya memakai nama negara. Yap, Universitas Indonesia..

UI adalah salah satu Perguruan Tinggi Negeri terbaik di Indonesia, ada banyak orang-orang hebat lahir dari sini, hm.. bisa dibilang tempatnya orang-orang pintar menuntut ilmu ya di sini, bisa dibilang juga UI itu haltenya orang-orang yang mau lanjut kuliah di luar negeri.. Ya apalah, yang jelas ga sedikit orang yang mengagung-agungkan UI..

Fasilitasnya bagus, bahkan pohon-pohon ditebang loh buat membangun gedung-gedung baru penunjang perkuliahan (hiks). Kalau dilihat, perpustakaan pusatnya juga megah, mau kemana-mana juga ga perlu capek-capek.. kan ada bis kampus yang nyaman..

Terlepas dari segala kemewahan dan kemegahan di UI, pernahkah kalian melihat anak-anak jalanan berjualan koran atau tissue? Mereka tidak sekolah.. Bahkan beberapa dari mereka tidur di stasiun.. 

mungkin ada yang berpendapat bahwa mahasiswa sudah mulai apatis individualis, hmm.. ga juga kok..

~ada volkschool di sini

 

-->

Volkschool adalah sebuah sekolah rakyat legal yang memberikan ijasah kepada muridnya sesuai dengan kurikulum yang telah ditetapkan oleh Kemendiknas. Latar belakang berdirinya Volkschool adalah karena masih banyaknya anak-anak yang tidak memperoleh pendidikan di kawasan berpendidikan UI.

Volkschool didirikan oleh sekumpulan mahasiswa baru UI 2010 yang kebanyakan bertempat tinggal di asrama UI. Mereka yang mendirikan berasal dari berbagai program studi di UI. Volkschool sendiri memiliki susunan kepengurusan yang terdiri dari kepala sekolah, divisi kurikulum, humas, komite sekolah dan guru.

 

Pelaksanaan kegiatan belajar mengajar berlangsung setiap hari Senin-Sabtu di selasar selatan Mesjid Ukhuwah Islamiyah UI. Pelajaran yang diberikan juga tidak jauh berbeda dengan sekolah formal, ditambah lagi dengan pengembangan kreativitas dan keberanian.

Ayo Menanam dan Memelihara Pohon!

Menyambut hari bumi yang jatuh pada tanggal 22 April, Ikatan Himpunan Mahasiswa Biologi (IKAHIMBI) mengadakan serangkaian acara yang fokus terhadap alam dengan bekerja sama dengan Kementrian Lingkungan Hidup.

Peserta IKAHIMBI rayon Jawa 1 yang hadir adalah UI, IPB, UPI, UIN dan masih banyak lagi. Salah satu kegiatan yang diselenggarakan adalah memberikan materi mengenai wawasan lingkungan hidup untuk pelajar jenjang SMP dan SMA di kota Sukabumi. Pemberian wawasan lingkungan tersebut berupa seminar di Universitas Muhammadiyah Sukabumi.

Keesokkan harinya, para pelajar yang telah dibekali materi mengaplikasikan materi tersebut di lapangan dengan menanam 2 bibit pohon setiap orangnya. Peserta tidak hanya menanam saja namun juga akan ada pemantauan pohon-pohon yang telah ditanam. Semoga gerakan kecil ini membawa pengaruh besar untuk mengembalikan keseimbangan ekologi di Sukabumi. Salam Lestari Salam Konservasi!

pohon membutuhkan waktu 5 tahun untuk tumbuh besar.. semoga pohon-pohon yang telah ditanam, dapat tumbuh dengan baik di tanah Sukabumi.. dan manfaatnya kan buat kita-kita juga :D

Perjuangan masuk UGM

Hidup emang penuh perjuangan, termasuk tahun kemaren. Semua anak-anak kelas XII lagi pada sibuk daftar segala macem tes masuk Perguruan Tinggi Negeri, yaa termasuk juga gw yang tahun 2010 lulus SMA dan ingin kuliah.

Gw stress banget waktu kelas XII, gw takut gabisa lolos tes masuk perguruan tinggi negeri, kenapa harus PTN? Pertama, gw masih percaya kalo penyelenggara pendidikan tinggi yang terbaik di negeri ini masih didominasi oleh PTN. Kedua, gw sadar diri kalo gw ini berasal dari keluarga sederhana, jadi harapannya kalo gw dapat PTN, gw akan lamar dan ikut seleksi full scholarship, gw pikir, pasti banyak perusahaan besar yang bekerjasama dengan kampus terbaik bangsa, jadi banyak beasiswanya, mana tau ada yang nyangkut, bisa dapet gelar sarjana gratis sekaligus belajar hidup mandiri gituh

dan gw sangat sadar kalo 1 bangku di PTN itu diperebutkan banyak orang, dari Sabang sampai Merauke, dari Miangas sampai Pulau Rote. Gw harus belajar beneran nih! Akhirnya semenjak kelas XI, gw nabung tuh dikit-dikit buat beli buku-buku latihan ujian masuk PTN, gw belinya buku bekas di Pasar Senen. Gw pikir, dengan uang 150ribu, kalo ke Gramedia paling cuma dapat 2-3 buku, tapi kalo gw ke Pasar Senen, bisa dapat 7-8 buku. Buku semua mata pelajaran yang di ujiankan di tes masuk PTN itu gw beli, ada yang tahun 1990-an sampai yang bukunya udah robek-robek juga gw beli hahaha, gakpapa, yang penting ilmunya, yoi gak?

Gw juga minta soal-soal latihan ke senior, ada yang minjemin buku, ada juga yang ngasih soal-soal fotokopian, udah pada buluk-buluk hahaha tapi no problemo, sekali lagi yang penting ilmunya. Oke amunisi belajar gw udah cukup banget nih

Buat ngebantu gw belajar, emak gw menyisihkan uang belanja rumah tangga buat daftarin gw les, kata emak gw "gakpapa yaa sehari-hari makannya tempe tahu ikan asin, yang penting kamu bisa les, belajar yang bener yaa" aduhh kalo inget masa-masa itu, gw terharu banget T.T aku gakmau mengecewakanmu Bu.. Pak.. :(

Akhirnya gw les, hampir setiap hari gw datang ke tempat les itu walaupun di luar jadwal les resmi. Gw gak mau rugi karena orangtua gw udah bayarin gw les di sini. Di sana gw ngerjain soal-soal dari amunisi yang gw kumpulkan sendiri, biasanya abis itu kakak-kakak tentor akan meriksa hasil kerja gw. Gw juga diskusi sama mereka tentang topik yang gw gak ngerti

naik kelas XII, gw makin menjadi anak baik, nurut sama orangtua, lebih sering belajar, jam kosong di kelas aja gw pake buat belajar, gw beneran udah tobat, kegiatan gw selama kelas XII adalah berangkat sekolah jam 5.20, pulang sekolah jam 13.00, ikut pengayaan persiapan Ujian Nasional sampai jam 15.00, setelah itu gw ke tempat les belajar buat persiapan ujian masuk PTN dan baru pulang ke rumah jam 21.00

karena kalo belajar di tempat les itu suasananya mendukung banget, sedangkan kalo di rumah, takut kegoda nonton tv atau bercanda-canda sama adeq dan si empus.. semua susah payah ini gw lakukan semata-mata karena gw ingin kuliah di UGM

Kenapa di UGM? simpel, gw bosen suasana Jabodetabek dan pengen banget tinggal Jogja.. budaya, alam, penduduk, suasananyaaa gw sukaaa bangettt Yaa kan di Jogja juga banyak kampus! Iyaaaaa, tapi apa salahnya kalo gw pengen dapat pendidikan terbaik di kota pelajar itu? hehe 

dan.. ketika pendaftaran Ujian Tulis (UTUL) UGM dibuka, gw daftar! mekanismenya astaga naga ribet banget, tapi di Jogja sana ada impian gw, mau ribetnya kayak apa juga gw jabanin hahaha.. Selesai tes, gw yakin gw bisa ngerjain dengan baik, dan pikiran gw mulai kemana-mana deh.. kalo gw kuliah di UGM, gw mau ngekosnya di Jakal, pilih yang dingin kalo bisa, trus gw targetin tiap bulan setidaknya ada 2 tempat baru yang gw kunjungi, gw mau blusukan cari makanan dan jajanan enak, gw bisa malam mingguan di Malioboro, ngerasain kemah di semua pantai pesisir Gunung Kidul, belanja barang-barang lucu di Beringharjo dan Mirota, ngemil di angkringan, muter-muter naik delman aaaaah pokoknya udah banyak banget rencana gw..

Untung tak dapat diraih, malang tak dapat ditolak, gw ga lolos UTUL UGM, sedih banget, apa karena gw ini kurang cerdas, atau uang pangkal yang orangtua gw ajukan ke UGM terlalu sedikit, atau rezeki gw bukan di UGM, yang jelas gw sempet nangis berhari-hari.. rasanya atit banget, duh semua rencana-rencana indah gw berkuliah di Jogja pupus sudah~

eh apa niat gw salah yaa buat kuliah di Jogja, asli ga ada niat belajar di Jogja wkwkwk :') dasar anak SMA labil -___- 

Beberapa minggu kemudian dibuka pendaftaran Seleksi Masuk Universitas Indonesia (SIMAK UI), gw yang sama sekali ga ada niat kuliah di UI, akhirnya ikut-ikutan temen buat daftar tes. Oke gw harus move on. Gw daftar di hari terakhir dan pilih prodi sekejap mata. Hap! ternyata daftar UI lebih mudah dari daftar UGM, karena semuanya serba online, azek

Gw belajar lebih giat lagi, lebih banyak soal-soal yang gw kerjain, lebih sering lagi diskusi sama tentor-tentor di tempat les, alesannya 1, gw udah males ngerjain soal-soal tes PTN, gw pengen liburan, jadi gw harus dapet kampus terlebih dahulu, dan meninggalkan buku-buku soal itu. Horeeeee

Hari tes SIMAK UI

Ujiannya kalo ga salah jam 7.30, gw sampe di TKP jam 6. dan entah apa yang terjadi, perut gw muleeeees banget, muter-muter nyari toilet, dan ah gw menghabiskan waktu hampir setengah jam di dalam toilet, sampe orang-orang ngetok-ngetok “aduh, ini ada orangnya apa kaga sih?” --- gue diem.. krik. Bel berbunyi, gw langsung lari ke ruang ujian, dan tau lah yaa gimana fokus gw ketika ngerjain soal-soal itu, buyaaaar! perasaan antara laper dan pengen ke toilet lagi, duh Gusti T.T

Selesai tes pulang ke rumah dengan sangat hopeless, gw ngerasa gak begitu total waktu ngerjain soal, gw ngerasa soal-soalnya agak susah.. “Ya Allah aku udah ga mau ikut tes apa-apa lagi, lulusin aku di SIMAK Ya Allah, jika memang rezekiku di UI, aku akan belajar menjadi sebaik-baiknya mahasiswa"

~dan ternyata pengumuman hasil seleksi SIMAK dimajuin, aduh gimana ini, dan hasilnyaaaaa jeng jeng tertera ucapan “Selamat, Anda diterima di Universitas Indonesia" kaget banget gw, ini beneran seperti mimpi! antara seneng akhirnya gw udah ga perlu belajar-belajar soal masuk PTN dan sedih juga karena gw gagal hijrah ke Jogja :( 

sementara itu bapak dan ibu berpelukan, mengucap syukur

dan hari-hari gw berikutnya diisi dengan jalan-jalan kemana-mana, karena gw udah bosen dari awal kelas XII, kegiatan gw cuma di sekolah dan di tempat les, udah.. gak pergi main-main sampai gw diterima kuliah. Beberapa bulan kemudian, akhirnya gw sah jadi mahasiswa baru di Kampus UI Depok, gw masuk Asrama Mahasiswa, kenalan sama mahasiswa-mahasiswa baru dari berbagai penjuru negeri, beberapa dari mereka cerita kalo ini perjuangan yang ke-sekian kalinya untuk menjadi anak UI, beberapa lagi cerita kalo pernah kuliah di kampus lain sebelum akhirnya di terima di sini, beberapa lagi cerita pernah mengikuti program les setahun pasca lulus SMA untuk kuliah di sini..

Dosa banget gw kalo tetep mengeluh sama Allah kenapa gak kasih kesempatan gw buat kuliah di Jogja, sedangkan masih banyak anak yang mungkin masih mengharapkan bangku kuliah yang udah Allah kasih ke gw. 

dan bener aja, menjalani smester awal, gw belajar beneran di sini hahaha, cari beasiswa juga demi misi gelar sarjana gratis hahaha, gw gak main kemana-mana, ngabisin banyak waktu berkegiatan di dalam kampus aja, sesekali ke luar juga karena agenda kampus. Gw sangat bersyukur atas rezeki dari Allah, gw gak akan menyia-nyiakan kesempatan ini. Liburan smester besok, gw udah kontak teman yang diterima di UGM, gw bilang sama dia "temenin gw yah, gw mau ngabisin liburan smester pertama gw menikmati indahnya kota pelajar, Jogjakarta"

pulang ke kotamu.. ada setangkup haru dalam rindu... dari Depok yang merindukan Jogja :*

Married by Accident!

gue nulis tentang MBA, karena 3 tetangga gue 'mengalaminya'

suatu malam di kamar..

"besok ibu pake baju apa yah dateng ke nikahannya si X"

"HAAAAAAAAH? X udah nikahan? mana undangannya? kok aku ga disuruh jadi pager ayu sih"

~ternyata hamil duluan~

suatu sore di depan tivi

"RT sini kok ga diundang pengajian nikahannya si Z ya?"

"HAAAAAAAAH? si Z nikah? kok bisa? cepet amat!"

~ternyata juga hamil duluan~

si W juga, tau-tau udah serumah bertiga aja, sama suami dan anak bayi, haaaaa ~ternyata juga hamil duluan~

kenapa sih? kenapa harus belendung dulu baru menikah? itu hak mereka keleus eh ibarat kuliah, wisuda dulu baru bikin skripsi.. haaaa apa enaknya? pusing-pusing meriang iya.. oh apa berasa gaul dan sakti banget karena udah bisa melakukan sesuatu yang belum waktunya? *make a headstart?*

Nah.. dari pengalaman yang amat buruk itu, kepikiran..

gimana ya kehidupan mereka nanti? punya anak sebelum waktunya, orang jaman dulu emang banyak sih yang nikah muda, tapi jaman modern kayak sekarang.. punya anak karena MBA itu GA GAUL BANGET.. bayi itu selalu menggemaskan, tapi bayi hasil MBA biasanya dibuang atau dirawat ala kadarnya karena "aku masih muda.. belum siap punya bayi... aaaaaa"

Melakukan hubungan seks pra nikah itu merugikan dan berakhir penyesalan, kenapa??

karena harusnya kita nih *anak-anak muda* masih bisa kembangin bakat dan minat kita, eksplorasi tempat-tempat eksotik bareng temen-temen, bisa sibuk rancang dan eksekusi penelitian, publish jurnal, ikutan lomba, lamar beasiswa kemana-mana, intinya kita masih bisa fokus persiapin karier seperfect mungkin.. dan yang utama adalah kita masih bisa pilih jodoh terbaik!

kenapa?? karena rumah tangga hasil MBA itu landasannya bukan cinta dan ibadah, tapi nafsu, bakalan jadi bias, si dia itu cinta dan kasih sayangnya beneran tulus atau cuma pengen merasakan surga dunia sejenak? cowok mana sih yang ga akan bilang sayang kalo dia udah ngeliat ceweknya bugil? kecuali cowok yang cintanya sungguh-sungguh, dia tidak akan memperlakukan ceweknya layaknya cewek murahan.. dia pasti bakal ngejaga banget dan baru berani buka 'segel' setelah resmi menikah

Kita jadi cewek jangan goblok-goblok amatlah.. yah kecuali buat yang emang niat jadi lonte, harga dirinya udah terinjak-injak sama alasan klise, kebutuhan dan gaya hidup

Pikirkan dan pertimbangkan hal-hal ini sebelum kalian melakukan hubungan seks pra nikah:

1. Ga ada kondom atau kontrasepsi yang menjamin 100% tidak akan terjadi kehamilan

Kehamilan bisa terjadi sewaktu-waktu pasca kopulasi, kebocoran kondom, kelolosan kontrasepsi, tetep aja bisa hamil. Mau pake itungan masa subur? tetep aja kalo takdirnya hamil ya hamil. Udah merangkai kata-kata buat ngabarin ke orangtua dan saudara kalo tiba-tiba hamil? kalo temen-temen ga usah dikabarin ntar malu loh kalo belum merangkai kata, nih gue bikinin contekannya ehm ehm "bu, pak.. aku hamil.. maafin aku.. aku khilaf.. sekarang terserah bapak ibu.. ini anak mau digugurin atau dilahirin"

dan tatap raut wajah orangtua yang pasti perasaan mereka hancur, sedih, pilu, merana, kecewa, yoi kan? ada gitu yang bangga punya anak hamil duluan? yaa mungkin orangtuanya lagi stress atau.. mungkin dia lapar.

2. Harus antisipasi kalo si cowok gakmau nikahin kamu
Lagi seneng-seneng yaa pasti bilangnya "aku akan setia sayang" atau "aku akan tanggungjawab sayang" karena dia mau dapetin tubuhmu secara cuma-cuma alias gratisan! modal gombalan busuk doang, dan tiba-tiba kamu ngerasain ada yang beda sama diri kamu, dan ternyata hamil...!!! dan kamu masih muda, gak mungkin jadi single parent, apalagi kalo masih sekolah *duh* tiba-tiba laki-laki yang bilang cinta sehidup semati sama kamu hilang, gabisa dihubungi, kamu harus nyiapin energi besar dan uang transport juga uang pulsa buat menemukan si penabur benih! kamu harus nangis-nangis kalo bisa mengemis iba minta dinikahin atau dianter ke orang yang bisa gugurin kandungan

3. Yakin mau aborsi?

Abortion has many risks. Baca-baca dulu lah artikel-artikel kesehatan tentang resiko aborsi sebelum nekat aborsi, banyak banget resikonya, nih.. aneka kanker seperti kanker payudara (karena estrogen tidak seimbang), kanker indung telur, kanker leher rahim, kanker hati, aneka infeksi seperti infeksi rongga panggul, infeksi lapisan rahim, kelainan pada kehamilan anak berikutnya, biarpun si kakak udah dibunuh, adeknya bisa kena dampak juga seperti cacat akibat leher rahim rusak dan kelainan plasenta, mandul yaitu tidak mampu memiliki keturunan lagi, dan terakhir adalah kematian mendadak karena pendarahan hebat atau gagal pembiusan. Yakin udah siap meninggal?

4. Secepat kilat siapkan pernikahan
Syukurlah, cowoknya mau nikahin kamu. Sekarang siapkan konsep pernikahannya sebelum perutmu makin besar. Kalo ikutin petunjuk Nabi Muhammad SAW, pernikahan adalah hari bahagia jadi sebaiknya sebarkanlah kabar gembira tersebut, undang saudara dan kerabat dekatmu datang di hari istimewa itu untuk mendoakan rumah tangga kalian. Tapi kalo malu dan ingin pernikahannya sangat tertutup, yaa terserah

5. Butuh bulan madu?
Bulan madu adalah perayaan atas kebahagiaan bersatunya dua insan dalam ikatan suci. Kalo udah sah dan menjadi halal, pengennya berduaan aja nikmati hari-hari indah bersamanya di tempat yang romantis, ehm tapi buat apalah bulan madu kalo kalian udah ngerasain duluan momen terindah dari bulan madu itu sendiri. Kalo dalam islam, malam pertama itu ada adab-adabnya supaya berkah, ah tapi buat apalah.. toh kalian udah malam pertama duluan. Rasanya cukup bulan madu di rumah, dananya dialokasikan buat ngerawat kehamilan yang tidak diinginkan itu dan persiapan melahirkan. Gak ada yang berkesan deh
44

6. Belajar jadi orangtua
Kata banyak orangtua, jadi orangtua itu ga mudah, perkara mendidik anak itu ga gampang, sampe-sampe banyak orangtua yang ikutan pelatihan parenting, yaa karena didik anak itu ada ilmunya, ehm gakmau kan anaknya kebablasan seperti orangtuanya? Biarpun malunya udah ga kebendung lagi, sharing-sharing deh sama orangtua senior, hayoo malu bertanya sesat di jalan loh :p

7. Ketahui status anak yang dilahirkan
Dalam islam, anak hasil MBA atau hasil berzina itu tidak berbapak, jadi seperti anak yatim yaa :( biarpun fisik bapaknya ada tetapi tetap secara agama dia tidak berbapak. Sedih kan? Kalau anaknya perempuan, ketika ia dewasa dan akan menikah, maka walinya adalah wali hakim, karena sesungguhnya ia tidak memiliki wali. Sedih.. kasihan :'( bapaknya masih hidup tetapi tidak bisa menjadi wali nikah, kenapa? karena nutfah yang keluar hasil perzinaan itu sangat tidak terhormat dalam pandangan agama.

8. Siap-siap terungkit masa lalu
Landasan pernikahan MBA kan nafsu, bukan komitmen atas cinta sejati yang sama-sama ingin dibangun. Percaya deh, nafsu atas hubungan seks itu ga akan lama, pasti ada jenuhnya karena yang melanggengkan usia pernikahan adalah komitmen, bukan nafsu. Hati-hati kalo sewaktu-waktu ribut, 'momen terindah' jaman kalian khilaf bakal keungkit lagi.. "Yaa sapa suruh mau diajak gituan, kan lu juga yang mau" dan akhirnya menyesal.. andai aja bisa jaga diri waktu itu

9. Seks pranikah? Dimana-mana cewek yang rugi!
Kehormatan seorang cewek itu 1, dan itu gabisa dibalikin, sumpah demi apapun rugi banget kalo dikasih ke cowok yang belum jelas bakal jadi suaminya atau engga. Antara cowok tidak perjaka dan masih perjaka itu samar-samar bedanya, bahkan susah dibedain secara kasat mata, tapi antara cewek yang masih gadis dan tidak gadis lagi, sangat mudah membedakannya! Seandainya lagi pacaran sudah melakukan hubungan seks pra nikah, kebetulan rezekinya ga hamil jadi ga ketauan, trus akhirnya masing-masing menikah dengan orang lain, yang cowok enak-enak aja masih bisa sok-sok an perjaka, yang cewek? mau nutupin kayak gimana juga tetep ketauan sama si suaminya kalau ternyata udah ga gadis lagi.. mengecewakan :(

Gue nulis begini bukan sok suci atau gimana, ini juga buat pengingat diri sendiri, namanya manusia, takut khilaf huhuhu naudzubillah. Yakin banget, sekarang ini banyak bocah-bocah yang secara psikologis udah siap menikah, buktinya hubungan sakral antara suami dan istri aja udah pada expert tuh, tapi giliran disuruh nikah takut.. belum kuat finansial lah, masih sekolah lah.. ujung-ujungnya cuma bisa mesum deh

dalam tubuh manusia, ada 2 sifat, sifat malaikat dan sifat setan, tergantung iman kita, kalo kita ga beriman, bujuk rayu setan gampang banget ngancurin masa depan kita..

Berhubungan seks pra nikah itu nikmatnya cuma sebentar! tapi MALU dan MENYESAL nya seumur hidup

buat para cewek, kesucian kita itu harga mati, hanya boleh kita berikan pada seorang laki-laki yang telah menjabat tangan wali nikah kita dan mengucap dengan gagah penuh keyakinan "saya terima.. nikahnya... bla bla bla" SAH SAH SAH *cieee* pernikahan itu sakral! melakukan hubungan seks itu juga butuh komitmen dan butuh ikatan emosional yang kuat, ga cuma nafsu doang please!

bener banget nih kata bang rhoma irama :D

Biasanya para remaja

Berpikirnya sekali saja

Tanpa menghiraukan akibatnya

Wahai kawan para remaja

Waspadalah dalam melangkah

Agar tidak menyesal akhirnya

~syududu.. semua itu akan indah pada waktunya... semoga kita tergolong sebagai orang-orang yang beruntung, yang diberi umur untuk berumah tangga dengan landasan ibadah penuh cinta dan kasih sayang cie banget lah.. intinya sih sabaaaaaar aja:)

perjuangan turun 10 kg

Badanku dulu.. tak begini... baju sudah tak muat lagi.. sedih :(

dalam 2 bulan terakhir ini berat badan gue naik 10 kg, karena apa? ya jelas karena makannya ngamuk, gimana gak ngamuk, hidup di pelosok berbulan-bulan, gada hiburan, bayangin cuma ada pabrik, kebun kelapa sawit, jalanan berdebu, truk besar, toko klontong kotor, sama Ramayono hiks

ini loh si roka-roka

jadi hiburan gue cuma makanan, karena makanan di pelosok itu lumayan enak walaupun lebih mahal dari harga jakarta, pagi dianter nasi lauk sama kue-kue gorengan macem donat risol pastel kue lupis (gue makan semua), nyampe tempat kerja ada yang jual pempek (makan lagi), break siang diantar makan besar sama keripik2 (makan lagi), sore pulang kerja makan coklat roka-roka 5-7 biji (karena di Riau harganya murah bet jadi sering beli lol), malam keluar pabrik makan bakso atau apalah, nah minumnya.. sering bet minum sirup dan soda.. lengkap sudah buat investasi pembangunan pabrik lipid hahaha

begitu terus berbulan-bulan.. sampe orang-orang bilang "eh gendutan yah?"

gubrak gonjreng! dan beneran baju-baju udah sempit bener, dan aaaargh temen-temen juga kalo ketemu tanya "eh ini yessica?"

Cukup sudah, baiklah gue mau skripsi lagi aja (iya cuma skripsi yang bisa bikin gue kurus tanpa diet haha), tapi engga mungkin, gue uda males inget2 skripsi hahaha, akhirnya.. gue coba konsumsi produk Herbalife melihat pengalaman orang2 terdahulu yang turun berkilo-kilo, bujukan pedagangnya yang manis dan kayaknya gampang tinggal konsumsi aja trus berat bedan turun sendiri

2 hari minum paket fat burn apa gitu

hokey, yang jelas itu produk ngga murah buat bukan anak konglomerat macem gue ini, ohya gue beli dari kenalan, dan coba ikutin semua instruksinya, hari pertama.. ya ampun gue lapar banget, lemes, harus banyak minum air putih dan tehnya itu berasa jadi gadis glonggongan, tapi gue suka rasa shake nya itu enak, ga bikin eneg, bayangin.. pagi minum shake, cuma boleh makan 1x sehari, malam minum shake, betapa sangat susah menjalankannya buat gue, apalagi gue orangnya males ribet2, jadi bikin shake juga males.. hari pertama sukses semua peraurannya gue patuhi, hari kedua juga, hari ketiga... gue ga kuat deh kalo gaboleh makan apa-apa lagi selain di makan siang, ga boleh ngemil selain buah2an, karena kalo minum shake + makan nanti jatuhnya malah jadi program naikin berat badan, kata penjualnya harus konsisten dan komitmen, dan gue ga punya 2 hal tersebut untuk terus mengonsumsi produk ini

jadinya, hari ketiga udah gue stop, gue tutup semua rapet2, dan masukin di kardus lagi, barangkali ada yang mau beli, ga balik modal gakpapa yang penting ada yang mau beli hahahahahahahaha

dan berat badan pastinya belom turun cuma karena 2 hari jadi anak herbalife, okay.. dulu temen gue anak ilmu gizi pernah bilang kalo "cukuplah kurangi kalori yang masuk, nanti juga turun sendiri berat badannya"

okay, gue mulai coba gaya hidup sehat

Pertama, untuk sarapan pagi gue cuma makan 1 lontong dan teh tawar, ini jauh lebih praktis, dan biasanya gue dijemput buat ke lokasi kerja (dari mess naik mobil 10 menit) tapi sekarang gue jalan kaki aja hahaha, dan untuk pempek, gue tetep beli karena gue suka banget, tapi cuma beli 1 doang hahaha (maaf ya ibu penjual, bukannya pelit tapi lagi pengen kurus hahaha)

Kedua, makan siang tanpa nasi, karena teorinya "karbohidrat yang berlebih akan disimpan dalam bentuk lemak, apalagi jika penyimpanan telah dilakukan di sel mati, cukup sulit untuk membakarnya" ngeri yak, jadi cukup lauk yang dibakar atau dikukus dan sayur bening aja (udah pesen ke yang anter), minumnya es teh hijau tawar, libur makan gorengan karena tadi pagi uda makan pempek

Ketiga, gue tetep makan roka-roka tapi maksimal 2 aja hahaha, kalo sholat magrib gue jadi suka ke mesjid komplek, karena bisa jalan kaki sore-sore (niat olahraga apa ibadah sih)

Nah, malamnya makan jeruk aja buah kesukaan gue, kalo laper suka makan lauk bakar atau dikukus + sayur bening lagi, kalo ga laper cukup jeruk 2 buah

Jadi perubahan yang sudah gue lakukan adalah *cieh agent of change nih ye* gue lebih sering kemana-mana jalan kaki, ngga makan nasi, mengurangi makanan yang digoreng (dari lauk dan cemilan), makan roka-roka sewajarnya haha, menghindari santan dan gula (dari sirup dan soda)

Berkat kegigihan gue ini, akhirnya 2,5 bulan gue sudah bisa menyingkirkan 10 kg tumpukan lemak di badan hahaha.. naikinnya aja butuh waktu lama, masa turuninnya mau kilat? yang penting sekarang gue ga gendut lagi, baju-baju dipakai nyaman lagi, lebih sehat dan semangat lincah gembira hahaha dan lebih enteng kalo diboncengin motor orang hahaha

biarpun berpakaian tertutup, tapi keliatan lah mana yang kelebihan 10kg haha

Sebenernya hal-hal simple tanpa harus ngeluarin uang jutaan rupiah bisa juga kok bikin kita sehat dan berbobot normal, tubuh kita tuh udah pinter banget buat metabolisme semua zat yang masuk, tinggal kitanya aja yang kalo makan sewajarnya, jangan kayak gue kemaren.. kalap.. hahahaha

eh, btw ada yang minat beli herbalife gue gak?

Karyaku